Bc. PhDr. Lucia Adamovská

Individuálny koučing, poradenstvo v zdravom životnom štýle, psychologické poradenstvo pod supervíziou


Služby:

    • Podporné poradenstvo pri hľadaní vlastného potenciálu
    • Podpora vnútorných zdrojov a sebavedomia
    • Sprevádzanie k objaveniu organizačných schopností a zaradeniu sa do bežného života
    • Odbúranie trémy, strachu z vystupovania a rozvíjanie prezentačných schopností
    • Efektívne riešenie a vytvorenie možných stratégii pre dosiahnutie cieľa
    • Podporná práca k uskutočneniu zmeny v bežnom živote, podpora k uvedomeniu si svojej vlastnej hodnoty a zodpovednosti za svoj život
    • Sprevádzanie pri hľadaní smerovania v živote a objavovanie životných hodnôt
    • Hľadanie rovnováhy medzi pracovným a osobným životom
    • Zmena životného štýlu, zmena osobných návykov
    • Podpora návratu do pracovného procesu po materskej/rodičovskej dovolenke

PROFIL

Bc. PhDr. Lucia Adamovská

Poradkyňa a kouč, odborná asistentka

KVALIFIKÁCIA

Akademické vzdelanie:

  • V súčasnosti študuje druhý stupeň Titl. Magister, Paneurópska vysoká škola v Bratislave, Fakulta psychológie, Bratislava (Slovensko), odbor psychológia
  • 2018-2022: Titl. Bakalár, Paneurópska vysoká škola v Bratislave, Fakulta psychológie, Bratislava (Slovensko), odbor psychológia
  • 2011: Titl. PhDr. Univerzita sv. Cyrila a Metoda v Trnave, Filozofická fakulta, Trnava (Slovensko), odbor politológia
  • 2007–2009: Titl. Magister,  Univerzita sv. Cyrila a Metoda v Trnave, Filozofická fakulta, Trnava (Slovensko), odbor politológia
  • 2004–2007:  Titl. Bakalár, Univerzita sv. Cyrila a Metoda v Trnave, Filozofická fakulta, Trnava (Slovensko), odbor politológia
  • 1999–2003: SOŠ Pedagogická Bratislava, Bratislava (Slovensko). odbor Kultúrno-výchovný pracovník.

Odborné vzdelanie:

  • Life coaching – transformational conversations changing lives. (Životný koučing – transformačné rozhovory meniace životy) ACSTH certifikovaný výcvik v koučovaní špecializovaný na životné témy, November 2021 až Apríl 2022, Inštitúcia: Business Coaching College, s. r. o., Lektorky: Zuzana Karpinská, Denisa Sofia Kmecová

Ďalšie odborné vzdelávanie:

  • Vzťahová väzba v dospelosti, November 2020, Inštitúcia: Coaching plus, Lektorka: Dr. Una McCluskey
  • Práca s párom a rodinou, Január 2021, Inštitúcia: Coaching plus, Lektor: Vlado Hambálek
  • Vplyv výchovy na vývin mozgu a správania dieťaťa, 30 – 31. 03 2021, Inštitúcia: Inštitút rodinnej terapie, Lektor: Dušana Priehradná
  • Diagnostika a terapia disociatívnych porúch, Apríl – Máj 2021, Inštitúcia: SIPE, Lektorka: Suzette Boon, PhD. (Holandsko)
  • Účinné a neúčinné stratégie komunikácie s dieťaťom v období puberty, 19.05. 2021, Inštitúcia: Inštitút rodinnej terapie, Lektor: Monika Boričová
  • Tréningový program Power Toastmasters, Víkendový tréning, 12.-13. 6. 2021, Lektor: Andrej Mažáry
  • Letná adlerovská škola, 03.Júl – 6. júl 2021, Inštitúcia: Individuálnapsychologia.sk, Lektorka Peggy Pelonis (Grécko),
  • Súrodenci a súrodenecká rivalita, 13.09. 2021, Inštitúcia: Inštitút rodinnej terapie, Lektor: Monika Boričová
  • Sebaregulácia vs. sebakontrola, 11.10. 2021, Inštitúcia: Inštitút rodinnej terapie, Lektor: Monika Boričová
  • Storytelling, November 2021, Inštitúcia: Mansio, Lektorka: Mirka Štepánková (Česká republika)
  • Slovenskí Toastmasters, Nezisková organizácia – zdokonaľuje prezentačné, rečnícke a líderské zručnosti, Členka: Október 2020
  • Mindfulness, 8 týždňový kurz, Október – December 2021, Inštitúcia: Paneurópska vysoká škola, Fakulta psychológie, Lektorka: Mgr. Albertová Majerčáková, PhD.
  • Psychoedukácia – Trauma, 22.03.2022, Inštitúcia: Sipe, Lektorka Hana Vojtová
  • Encouragement: Umenie povzbudiť a motivovať, 28.03.2022, Inštitúcia: Mansio, Lektorka: Mirka Štepánková (Česká republika)

Webináre:

  • Imposter syndrom, Máj 2021, Inštitúcia: Grow job, Lektorka: Denisa Dedičová
  • Sebadisciplína, Máj 2021, Inštútúcia: Grow job, Lektorka: Barbora Vacková
  • Radikálni otevrenost, Jún 2021, Inštitúcia: Grow Job, Lektorka: Barbora Vacková
  • Kreativita a inovace: kde vzít nápady a jak z nich vybrat ti nejlepší, Október 2021, Inštitúcia: Grow Job

Prax:

  • 2022 – 2023: Viceprezidentka pre PR, Slovenskí Toastmasters – Nezisková organizácia -zdokonaľuje prezentačné, rečnícke a líderské zručnosti
  • 2021 – 2022: Viceprezidentka pre PR, Slovenskí Toastmasters – Nezisková organizácia -zdokonaľuje prezentačné, rečnícke a líderské zručnosti
  • 2008 – 2020: Referentka pre vedu a výskum, Ekonomická univerzita v Bratislave  (Slovensko)
  • 2005 – 2008: Asistentka, Ekonomická univerzita v Bratislave  (Slovensko)

mail: la@sunriseporadna.sk
tel: +421 905 409 974
Back to Top